セロリで痩せちゃうー??

年中ダイエットとかいいなが、全然おやつや炭水化物を減らしてない私・・・。
めっちゃ運動頑張ってるけど、やっぱり食べ物の調整が最後は必要なのかな><
最近、セロリについての記事を読みました。

セロリって、セロリ自体のカロリーよりも、セロリを食べたことによって
消費するカロリーの方が多いらしいんです!!!!ということで、
早速セロリを買ってきて、ポリポリ食べてます・・・カロリー消費するって
言っても、一体どれぐらい食べればいいのかは不明。w
ま、おなか減った時のおやつに置き換えれば効果あるかな?頑張りますー!

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